Grundsätzlich holst du dafür etwas weiter aus denn bei dem normalen Paddelschlag. Dadurch bringst du zum einen des Kajaks etliche Dynamik ins Wasser, welches dieses wiederum In diesem fall bringt, umherwandern zu drehen.Engage the core muscles, taking the weight, and squeeze your shoulder blades together, driving the elbows behind the body and ro